Nesta manhã enquanto se arranjava e fazia o caminho até o seu trabalho, lembra-se qual era a conversa que ia a ter consigo mesmo?
Lembra-se da voz que estava na sua cabeça e argumentava sobre o assunto, sempre com muitos palpites para dar?
Apresentamos-lhe o seu Ego!
Imagem: Árvores e floresta. Fonte: Casey Horner no Unsplash
Já reparou naquela vozinha dentro da sua cabeça que está constantemente a tagarelar e a desviar a sua atenção para vários assuntos?
Lembre-se desta manhã, por exemplo, enquanto se preparava para começar um novo dia, a sua mente estava silenciosa e presente naquele momento, com atenção plena nas ações que desenvolvia, ou estava a vaguear por múltiplos assuntos e preocupações da sua vida?
É essa voz, que está constantemente presente na nossa mente e nos faz passar grande parte do tempo em “piloto automático”, que dizemos ser a voz do Ego.
Imagem: Homem a gritar para um telefone. Fonte: Icons8 team no Unsplash
[Ler mais …] SobreEgo – Como lidar com medos que nos limitam?
Já ouviu falar de Inteligência Emocional?
E quando ouve falar de Inteligência Emocional e Inteligência Espiritual, pensa que são semelhantes ou acha que não têm relação entre si?
A verdade é que apesar de estes serem dois conceitos distintos, estas são duas inteligências que se complementam.
Imagem: Mulher a sorrir. Fonte: Renee Fisher no Unsplash
[Ler mais …] SobreO papel da Inteligência Emocional na Inteligência Espiritual
O ser humano é composto por várias dimensões, que se complementam entre si com o objectivo de melhorar o seu funcionamento diário e o bem-estar.
Para conseguir tirar proveito de cada uma delas, é preciso conhecê-las, saber a sua importância e perceber como é que cada uma pode ser trabalhada.
Imagem: Pessoa com o punho levantado. Fonte: Miguel Bruna no Unsplash
Quer conhecer mais sobre as 4 Dimensões do ser humano? Descubra tudo neste artigo de blog!
[Ler mais …] SobreSabia que o ser humano é composto por 4 dimensões essenciais?
Alguma vez deu por si a pensar se a vida servia apenas para dar resposta às obrigações?
Se é sempre casa/trabalho e trabalho/casa e não há mais nada para além disso?
Ou já passou por algum dos 3 D’s?
Imagem: Homem a olhar para o céu estrelado. Fonte: Greg Rakosi no Unsplash
Se sente que falta alguma coisa na sua vida e que precisa de aumentar o seu bem-estar, a Inteligência Espiritual é uma boa solução para si!
[Ler mais …] SobreO que é e para que serve a Inteligência Espiritual?