A altura das férias é uma das melhores épocas do ano!

Em teoria, é a altura do ano em que podemos finalmente desligar do nosso trabalho, dos clientes, dos pendentes e dedicar tempo a nós próprios, à família e ao que mais gostamos de fazer.

Imagem: Pés à beira mar. Fonte: Abbie Bernet no Unsplash

Quando regressamos das férias, voltamos sempre com muita energia, cheios de produtividade, prontos para retomar a corrida dos prazos limite, da caixa de email cheia e dos longos horários de trabalho, que, infelizmente, por vezes podem durar mais do que 12h.

Por isso, o que importa aqui perceber é qual o efeito das na produtividade e quanto tempo dura esse efeito, para que possamos tirar o máximo partido dos seus benefícios.

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