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Formação de Produtividade e Liderança Consciente | FULL FILL

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Cérebro

Proteja o seu cérebro e acabe de vez com o Multitasking

3 Março, 2021 Por FULL FILL

Já sentiu que, em situações de stress, por ter tantas tarefas para desenvolver, não consegue manter o foco em nenhuma?

Com certeza que sim. E sabe porquê?

O nosso cérebro está preparado para se concentrar em apenas numa tarefa de cada vez e quando é bombardeado com múltipla informação, apenas o conseguimos desacelerar e diminuir a sua produtividade.

De repente, podemos sentir-nos perdidos em múltiplas tarefas, ou multitasking, aumentar o stress, podendo mesmo criar a sensação de que estamos a colapsar e de que não conseguimos fazer o que realmente importa.

O multitasking prejudica a produtividade

Imagem: O multitasking prejudica a produtividade. Fonte: FULL FILL

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