Já sentiu que, em situações de stress, por ter tantas tarefas para desenvolver, não consegue manter o foco em nenhuma?
Com certeza que sim. E sabe porquê?
O nosso cérebro está preparado para se concentrar em apenas numa tarefa de cada vez e quando é bombardeado com múltipla informação, apenas o conseguimos desacelerar e diminuir a sua produtividade.
De repente, podemos sentir-nos perdidos em múltiplas tarefas, ou multitasking, aumentar o stress, podendo mesmo criar a sensação de que estamos a colapsar e de que não conseguimos fazer o que realmente importa.
Imagem: O multitasking prejudica a produtividade. Fonte: FULL FILL
[Ler mais …] SobreProteja o seu cérebro e acabe de vez com o Multitasking
