Alguma vez deu por si a pensar se a vida servia apenas para dar resposta às obrigações?
Se é sempre casa/trabalho e trabalho/casa e não há mais nada para além disso?
Ou já passou por algum dos 3 D’s?
- Desemprego;
- Doença;
- Divórcio.
Imagem: Homem a olhar para o céu estrelado. Fonte: Greg Rakosi no Unsplash
Se sente que falta alguma coisa na sua vida e que precisa de aumentar o seu bem-estar, a Inteligência Espiritual é uma boa solução para si!
Afinal, o que é a Inteligência Espiritual?
A Inteligência Espiritual é a junção entre dois conceitos: Inteligência e Espiritualidade.
E a boa notícia é:
Por ser uma Inteligência, a Inteligência Espiritual é um conjunto de competências ou habilidades, que podem ser desenvolvidas por todos, e que se define pela capacidade de incorporar, aplicar e manifestar um conjunto de recursos espirituais, qualidades e valores com o objectivo de melhorar o funcionamento diário e o bem-estar (Amram, 2007).
A Inteligência Espiritual está relacionada com religião?
A Inteligência Espiritual é, muitas vezes, associada à religião. A verdade é que, apesar da definição referir recursos espirituais, a Inteligência Espiritual e religião são dois conceitos muito diferentes.
Tal como já referimos, a Inteligência Espiritual é um conjunto de competências, capacidades ou habilidades, que podem ser desenvolvidas por todos, isto sem recurso a sistemas de crenças, rituais religiosos, ou ter de fazer parte de uma comunidade religiosa, etc.
A religião pressupõe sempre a adesão a uma sistema de crenças, a pertença a uma comunidade que pratica determinados rituais e tem as suas regras próprias.
Imagem: Terço religioso. Fonte: James Coleman no Unsplash
É importante salientar que algumas pessoas poderão desenvolver algumas das competências da Inteligência Espiritual, através da prática religiosa, mas não é requisito para quem quer desenvolver estas habilidades.
Portanto, a resposta à pergunta colocada é: é possível desenvolver as competências da Inteligência Espiritual de forma completamente independente de qualquer religião.
A verdade é que ao longo da sua vida já foi trabalhando algumas das competências desta Inteligência, mesmo sem dar conta, mas lá chegaremos…
Existem mais Inteligências para além da Espiritual?
A resposta a esta questão é: sim, existem!
Howard Gardner no seu livro “Estruturas da Mente” e mais recentemente no livro “Múltiplas Inteligências”, expõe a sua teoria das múltiplas inteligências. Afirma que cada indivíduo possui pelo menos oito ou nove inteligências.
Normalmente referimos apenas a algumas delas, agrupadas segundo as quatro dimensões do ser humano, por Stephen Covey:
1. Inteligência Física:
Relacionada com o nosso corpo, com a consciência corporal e o seu uso hábil;
2. Inteligência Cognitiva:
Que diz respeito ao raciocínio lógico, abstracto, linguístico e verbal;
3. Inteligência Emocional:
Que representa a capacidade de reconhecer e identificar as nossas emoções e as dos outros;
4. Inteligência Espiritual:
Que, segundo Stephen Covey, é a mais central e fundamental de todas as Inteligências porque torna-se fonte de orientação das outras três.
Quer saber mais sobre estas 4 dimensões? Leia o nosso artigo de blog “Sabia que o ser humano é composto por 4 dimensões essenciais?”.
Quais são as competências da Inteligência Espiritual?
Segundo Yosi Amram, a Inteligência Espiritual é composta por 22 competências agrupadas em 5 domínios:
- Consciência;
- Graça;
- Sentido;
- Transcendência;
- Verdade.
Imagem: 22 competências da Inteligência Espiritual. Fonte: Yosi Amram
Quer conhecer um pouco mais sobre Inteligência Espiritual e algumas das suas competências? Assista ao 1º episódio da nossa série de Inteligência Espiritual no nosso canal de YouTube!
Vídeo: Introdução à Inteligência Espiritual – Inteligência Espiritual Ep.1. Fonte: FULL FILL TV
Agora que já conhece melhor o tema Inteligência Espiritual, acompanhe os próximos episódios desta série e conheça melhor cada uma das suas competências, como pode desenvolvê-las e melhorar o seu bem-estar!
Para saber mais sobre o tema, leia o nosso artigo de blog “Uma vida mais consciente e plena – Será que é para si?“