Inteligência Emocional
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0. Apresentação do Curso de Inteligência Emocional
0.1. Apresentação do Curso de Inteligência Emocional
0.2. Bem-vindo ao Curso de Inteligência Emocional
2 aulas
1. Introdução à Inteligência Emocional
1.1. O que é a Inteligência Emocional
1.2. Múltiplas Inteligências do Ser Humano
1.3. Modelos da Inteligência Emocional
1.4. Investigação sobre Inteligência Emocional
4 aulas
2. Teoria das Emoções
2.1. O que são as emoções?
2.2. A Biologia das Emoções
2.3. As Emoções Básicas do Ser Humano
2.4. Tomar Consciência das Emoções
2.5. Auto-regulação das Emoções
5 aulas
3. Conhecer as Emoções
3.1. Conhecer a Alegria
3.2. Conhecer a Tristeza
3.3. Conhecer o Medo
3.4. Conhecer a Raiva
3.5. Conhecer o Nojo
3.6. Conhecer a Apatia e o Tédio
3.7. Conhecer a Vergonha e a Culpa
3.8. Conhecer a Inveja e o Ciúme
3.9. Conhecer a Depressão
3.10. Conhecer a Confusão
10 aulas
4. Consciência Social
4.1. Empatia
4.2. Consciência das Emoções dos Outros
4.3. Escuta Activa
3 aulas
5. Consciência Interna e Capacidade de Gestão
5.1. Gestão de Conflitos
5.2. Automotivação
5.3. Capacidade de Influência
3 aulas
6. Conclusão do Curso
6.1 Conclusão
Exame Final
2 aulas
2. Teoria das Emoções
2.2. A Biologia das Emoções
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