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Descubra os principais mitos do trabalho remoto!

25 Março, 2021 Por FULL FILL Deixe um comentário

Está em trabalho remoto?

Se sim, será que sente que é igualmente produtivo quando trabalha a partir de casa?

Existem muitas crenças associadas ao teletrabalho e nem todas são justificáveis. Por isso, estamos cá para desmistificar alguns mitos que lhe estão associados.

Rapaz em teletrabalho

Imagem: Rapaz em teletrabalho. Fonte: Bench Accounting no Unsplash

Se quer explorar mais aprofundadamente este novo contexto de trabalho, convidamo-lo a fazer uma viagem neste artigo e no vídeo complementar que preparámos para si.

[Ler mais …] SobreDescubra os principais mitos do trabalho remoto!

Procura realização pessoal? Descubra o que tem de fazer!

18 Março, 2021 Por FULL FILL Deixe um comentário

Sente que, de alguma forma, a sua vida está estagnada, mas não sabe o que fazer para trazer mais motivação e realização?

Acredita que a sua vida tem um propósito maior do que aquele que está a viver neste momento, mas não sabe o que precisa de fazer para encontrar o seu caminho?

Mulher a segurar uma flor amarela

Imagem: Mulher a segurar uma flor amarela. Fonte: Lina Trochez no Unsplash

Se respondeu afirmativamente a alguma das questões que lhe colocámos, este artigo é para si!

Vamos falar nos valores pessoais e mostrar-lhe como estes são essenciais para que viva uma vida mais realizada e com mais propósito.

[Ler mais …] SobreProcura realização pessoal? Descubra o que tem de fazer!

Proteja o seu cérebro e acabe de vez com o Multitasking

3 Março, 2021 Por FULL FILL

Já sentiu que, em situações de stress, por ter tantas tarefas para desenvolver, não consegue manter o foco em nenhuma?

Com certeza que sim. E sabe porquê?

O nosso cérebro está preparado para se concentrar em apenas numa tarefa de cada vez e quando é bombardeado com múltipla informação, apenas o conseguimos desacelerar e diminuir a sua produtividade.

De repente, podemos sentir-nos perdidos em múltiplas tarefas, ou multitasking, aumentar o stress, podendo mesmo criar a sensação de que estamos a colapsar e de que não conseguimos fazer o que realmente importa.

O multitasking prejudica a produtividade

Imagem: O multitasking prejudica a produtividade. Fonte: FULL FILL

[Ler mais …] SobreProteja o seu cérebro e acabe de vez com o Multitasking

Descubra a importância de pedir feedback para um bom trabalho!

24 Fevereiro, 2021 Por FULL FILL

O que significa para si pedir feedback?

Pede feedback frequentemente?

Frase “We like you, too” numa parede

Imagem: Frase “We like you, too” numa parede. Fonte: Adam Jang no Unsplash

Neste artigo vamos falar-lhe da importância de pedir feedback, não só como instrumento para melhorar os resultados do seu trabalho, mas também para que possa tornar mais eficaz o seu desempenho profissional.

[Ler mais …] SobreDescubra a importância de pedir feedback para um bom trabalho!

A sua preocupação está a afectar a produtividade?

9 Fevereiro, 2021 Por FULL FILL

O teletrabalho voltou, as notícias não acalmam, tudo parece estar confuso.

Sente isto?

Será que estas circunstâncias estão a prejudicar o seu foco e a diminuir a produtividade?

Mulher de máscara ansiosa

Imagem: Mulher de máscara ansiosa. Fonte: Engin Akyurt no Unsplash

Neste artigo vamos partilhar consigo um vídeo com um exercício simples, que vai fazer toda a diferença no seu dia a dia em tempos de pandemia e teletrabalho.

[Ler mais …] SobreA sua preocupação está a afectar a produtividade?

A leitura indispensável para melhorar o bem-estar e produtividade

19 Janeiro, 2021 Por FULL FILL

Sente que não consegue fazer com que os seus dias sejam produtivos?

Sente que precisa de estar 100% bem para se focar no que tem para fazer, mas nunca o consegue?

Sente que os seus dias são stressantes demais e que não consegue trabalhar com tranquilidade?

Rapariga a ler um livro e beber chá

Imagem: Rapariga a ler um livro e beber chá. Fonte: Priscilla Du Preez no Unsplash

Neste artigo vamos apresentar-lhe uma leitura indispensável para trazer serenidade aos seus dias, melhorar o seu bem-estar e, consequentemente, a sua produtividade.

[Ler mais …] SobreA leitura indispensável para melhorar o bem-estar e produtividade

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