Blog

Sente que precisa de ter tudo organizado para ser produtivo?

Precisa de ter o controlo sobre todas as tarefas para conseguir realizar o seu trabalho?

Este artigo é para si!

Imagem: Secretária organizada. Fonte: STIL no Unsplash

Vamos falar do grande mito da organização e de como é que esta pode prejudicar a sua produtividade!

[Ler mais …] SobreSerá a organização aliada da produtividade? (Inclui vídeo!)

No que pensa quando ouve falar de meditação?

A maior parte das pessoas associa a meditação uma prática budista que é feita em retiros espirituais por monges e mestres, mas será que a meditação é mesmo só isto?

Imagem: Mulher a meditar. Fonte: ArtHouse Studio no Pexels

Preparámos este artigo para desmistificar o conceito de meditação e incluímos um vídeo onde poderá conhecer mais sobre esta prática. Vai poder ainda realizar um rápido exercício para conseguir sentir os efeitos que a meditação pode trazer ao seu bem-estar, melhorando a sua qualidade de vida.

Descubra tudo neste artigo (e assista ao vídeo)!

[Ler mais …] SobreMeditação – A chave para estar no momento presente

Com um ritmo de trabalho cada vez mais acelerado e dias tão stressantes e carregados de compromissos, por vezes é difícil separar o horário de trabalho da vida pessoal.

Sente que isto acontece consigo?

Esta ano, graças à pandemia da COVID-19, todos tivemos um desafio acrescido, o teletrabalho, que aumentou ainda mais a dificuldade em separar estes dois horários.

Imagem: Mulher cansada na cama. Fonte: Ketut Subiyanto no Pexels

Sabemos que, apesar de muitas empresas já terem os seus colaboradores a trabalhar a partir seu local de trabalho presencial, muitas outras há que ainda mantém o teletrabalho por uns tempos, e outras ainda que adotaram este regime como uma forma mais permanente de desenvolver o seu trabalho daqui para a frente (Se é o seu caso leia o nosso artigo de blog “Como implementar o teletrabalho de forma eficaz a longo prazo”).

Por esta razão preparámos este artigo com dicas essenciais para quem está a trabalhar a partir de casa e precisa de uma ajuda para separar os horários de trabalho e de descanso.

Quer saber quais são? Descubra tudo neste artigo!

[Ler mais …] SobreTrabalho vs Família – Como dividir horários em teletrabalho

Tem dificuldades em manter o foco na tarefa que está a desenvolver?

Sente uma grande dificuldade em atingir um bom nível de concentração quando tem de começar uma tarefa?

Procura dicas essenciais e fáceis de implementar para ultrapassar este desafio diário?

Este artigo é para si!

Imagem: Objectiva de máquina fotográfica. Fonte: Devin Averuy em Unsplash

Neste artigo vai encontrar 9 dicas que consideramos indispensáveis para manter o foco e ter uma boa capacidade de concentração.

[Ler mais …] Sobre9 Dicas indispensáveis para aumentar o foco e a concentração

O teletrabalho trouxe grandes desafios para as empresas e a necessidade de gerir os trabalhos e as equipas através de novas metodologias.

Apesar de estarmos a regressar às rotinas, muitas empresas ainda têm grande parte dos seus colaboradores a trabalhar a partir das suas casas, alternando as equipas de trabalho presencial ao longo do tempo.

E, com tudo isto, as reuniões continuam a ter um papel muito presente e importante, quer sejam presenciais ou virtuais!

Imagem: Reunião de trabalho de equipa. Fonte: Headway no Unsplash

[Ler mais …] SobreReuniões eficazes: O segredo para a produtividade da sua equipa